阿辰是南部小镇的优等生，暗恋着校刊编辑学长阿牧。为了接近他，阿辰加入了冷门的“蓝星诗社”。两人被指派合写一本“对谈日记”，记录对里尔克和辛波丝卡诗歌的感悟。阿牧在日记里写下“你是我苍白的火焰”，阿辰则回复“你是我唯一的词语”。现实的霸凌和升学压力接踵而至，阿牧迫于家庭压力开始与女生交往，并在日记最后一页写下了“我们都要变正常”。多年后，三十岁的阿辰在整理旧物时翻开日记，发现夹层里藏着阿牧当年未寄出的明信片，上面写着“其实火焰从来不怕被看见”。
影片充满了潮湿的南方气息与文学的酸涩感。那些手写字的特写极具杀伤力，将暗恋的试探与错位描绘得痛彻心扉，是一部关于失去的散文诗。
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